【吃什么排毒祛痘】总结：
痘痘问题常与体内毒素堆积有关，合理饮食有助于排毒并改善肌肤状态。以下是一些适合排毒祛痘的食物推荐。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含纤维和维生素，帮助身体排毒，减少炎症。 |
| 西瓜 | 清热解毒，促进排尿，有助于清除体内毒素。 |
| 红薯 | 含丰富膳食纤维，促进肠道蠕动，改善便秘。 |
| 坚果 | 含健康脂肪和抗氧化物，减少皮肤炎症。 |
| 薄荷茶 | 清凉解毒，有助于调节内分泌。 |
通过调整饮食结构，结合良好作息，能有效改善痘痘问题。
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问 吃什么排毒祛痘
2025-10-10 18:12:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:12:04
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