【发烧不能吃什么东西和应该注意什么】发烧时，饮食和生活习惯对恢复至关重要。以下为注意事项及应避免的食物总结：
| 应避免的食物 | 注意事项 |
| 油炸食品 | 易加重肠胃负担，影响消化 |
| 辛辣刺激食物 | 可能刺激咽喉，加重不适 |
| 生冷食物 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 高糖饮料 | 增加身体代谢负担，不利于退烧 |
| 酒精 | 会加重脱水，影响免疫系统 |
其他注意事项：
- 多喝温水，保持水分；
- 注意休息，避免过度劳累；
- 监测体温，必要时服用退烧药；
- 保持室内通风，温度适宜。
合理饮食与良好习惯有助于更快康复。
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