【大人发烧怎么办?有什么降温的方法吗?】大人发烧时，首先要明确发烧的原因，可能是感染、炎症或其他疾病引起。在就医前，可采取以下方法进行初步降温。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于补充体液，促进排汗和代谢 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位 |
| 适当减少衣物 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头，缓解不适 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
注意：若体温持续高于38.5℃，或伴有严重症状（如意识模糊、抽搐等），应及时就医。避免自行滥用抗生素，以免延误病情。
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