【痤疮患者适合吃什么食物】痤疮是常见的皮肤问题，饮食在其中起到一定影响。合理选择食物有助于改善皮肤状况。
总结： 痤疮患者应多吃富含维生素A、C、E及锌的食物，避免高糖、高脂和乳制品。以下为具体推荐与禁忌：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 胡萝卜 | 牛奶 |
| 番茄 | 奶油蛋糕 |
| 花生 | 油炸食品 |
| 绿叶蔬菜 | 含糖饮料 |
| 鱼类（如三文鱼） | 巧克力 |
保持饮食清淡、规律，有助于减少痤疮发生。
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问 痤疮患者适合吃什么食物
2025-10-10 17:41:57
问题描述：
痤疮患者适合吃什么食物，求路过的大神留个言，帮个忙！
