【催奶按摩的手法有哪些】催奶按摩是一种帮助促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的常用方法，适用于产后哺乳期妈妈。以下是几种常见的催奶按摩手法：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 环形按摩 | 用手掌顺时针轻柔按摩乳房 | 促进血液循环 |
| 推压按摩 | 从乳房边缘向乳头方向推压 | 刺激乳汁排出 |
| 揉捏按摩 | 轻轻揉捏乳房组织 | 缓解胀痛，促进泌乳 |
| 指压按摩 | 用手指按压乳腺管 | 帮助疏通乳腺 |
建议每天进行2-3次，每次10分钟左右，配合热敷效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。
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问 催奶按摩的手法有哪些
2025-10-10 17:01:15
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答推荐答案
2025-10-10 17:01:15
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