【焦虑症通常有哪些表现和症状】焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的紧张、担忧和不安。其症状可分为心理和生理两方面。
| 表现与症状 | 说明 |
| 持续担忧 | 对日常事务过度担心，难以控制自己的想法 |
| 易怒或烦躁 | 容易因小事生气，情绪波动大 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神，记忆力下降 |
| 睡眠问题 | 入睡困难、早醒或睡眠浅 |
| 肌肉紧张 | 身体感到紧绷，常有头痛、背痛等身体不适 |
| 心慌或出汗 | 无故心跳加快、出汗，有时伴随胸闷 |
若这些症状长期存在并影响日常生活，建议及时寻求专业帮助。
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