【腿部常出现淤青,没有印象受到过撞击】腿部经常出现淤青，但自己却没有明显撞到或受伤的经历，可能是身体发出的信号。常见原因包括血液疾病、维生素缺乏、药物影响等。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 血小板减少 | 淤青易出现，出血难止 | 就医检查血常规 |
| 维生素C缺乏 | 皮肤脆弱，易出血 | 补充维生素C，多吃蔬果 |
| 抗凝药物使用 | 凝血功能下降 | 遵医嘱调整用药 |
| 血管脆性增加 | 淤青范围广，无外伤 | 增强营养，避免剧烈运动 |
若淤青频繁出现，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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