【吃什么对肾功能好】合理饮食对维护肾功能至关重要。以下是一些有助于肾脏健康的食物建议：
| 食物类别 | 作用与好处 |
| 低盐食物 | 减轻肾脏负担，预防高血压 |
| 水果（如苹果、蓝莓） | 富含抗氧化剂，保护肾脏细胞 |
| 蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 提供维生素和矿物质，促进代谢 |
| 全谷物 | 帮助控制血糖，减少肾脏压力 |
| 优质蛋白（如鱼、豆类） | 提供必需氨基酸，避免过量摄入 |
注意：肾功能不佳者应避免高钾、高磷食物，如香蕉、坚果等。建议在医生指导下调整饮食结构。
保持清淡、均衡的饮食习惯，是保护肾脏的重要方式。
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