【吃什么对嗓子发炎好】嗓子发炎时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解炎症、促进恢复。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 清淡流质 | 减轻咽喉刺激 | 米汤、粥、豆浆 |
| 富含维生素 | 增强免疫力 | 梨、苹果、猕猴桃 |
| 温润滋润 | 缓解干燥疼痛 | 蜂蜜水、银耳羹 |
| 避免辛辣 | 减少刺激 | 辣椒、油炸食品 |
避免过冷、过热或刺激性食物，多喝温水，保持口腔清洁。合理饮食配合休息，有助于更快康复。
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问 吃什么对嗓子发炎好
2025-10-10 16:50:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 16:50:46
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