【大米绿豆粥的功效】大米绿豆粥是一种常见的养生粥品，结合了大米的温和与绿豆的清热作用，适合夏季或身体上火时食用。它不仅口感清爽，还具有多种健康功效。
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，有助于清除体内热气 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可缓解炎热带来的不适 |
| 补充营养 | 大米提供碳水化合物，绿豆富含蛋白质 |
| 促进消化 | 易于吸收，有助于肠胃健康 |
综上所述，大米绿豆粥是一款简单又实用的食疗选择，适合日常饮食中适当搭配。
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问 大米绿豆粥的功效
2025-10-10 16:49:31
问题描述：
大米绿豆粥的功效，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-10 16:49:31
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