【推迟月经几天算怀孕】月经推迟是女性常见的生理现象，可能由多种因素引起，如压力、饮食、运动或怀孕等。通常，如果月经推迟超过7天，建议进行早孕检测以确认是否怀孕。
| 月经推迟天数 | 可能原因 | 建议措施 |
| 1-3天 | 生活习惯变化 | 观察身体状况 |
| 4-7天 | 压力或内分泌失调 | 调整作息，必要时就医 |
| 7天以上 | 怀孕或妇科问题 | 进行早孕测试或咨询医生 |
若怀疑怀孕，可使用早孕试纸检测或到医院进行血液HCG检查。同时，长期月经不规律也应排查妇科疾病。保持良好生活习惯有助于维持正常月经周期。
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