【什么中药抗衰老比较好】抗衰老是现代人关注的热点，中医认为“肾主骨生髓”，肾气足则身体强健。以下是一些常用于抗衰老的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 适用人群 |
| 人参 | 补气养血，增强免疫力 | 体虚、疲劳者 |
| 黄精 | 滋阴润肺，延年益寿 | 肺虚、肾虚者 |
| 枸杞子 | 养肝明目，补肾益精 | 肝肾不足者 |
| 灵芝 | 安神养心，增强免疫 | 失眠、免疫力低下者 |
| 阿胶 | 补血养颜，滋阴润燥 | 血虚、面色苍白者 |
以上中药可根据个人体质搭配使用，建议在中医师指导下服用，效果更佳。
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问 什么中药抗衰老比较好
2025-10-10 16:31:55
问题描述：
什么中药抗衰老比较好，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 16:31:55
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