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兔子肉营养价值及功效

2025-10-10 16:28:41

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兔子肉营养价值及功效,求路过的大神指点,急!

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2025-10-10 16:28:41

兔子肉营养价值及功效】兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,适合追求健康饮食的人群。其营养丰富,具有多种保健功效。

营养成分 含量(每100克)
蛋白质 约20克
脂肪 约2克
碳水化合物 0克
维生素B1 0.1毫克
13毫克
1.5毫克

兔子肉富含优质蛋白,有助于增强体质;低脂肪特性适合减肥人群;同时含有一定量的铁和钙,对补血和骨骼健康有益。此外,其肉质细嫩,易消化,适合老人和儿童食用。

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