【手腕腱鞘炎的最佳治疗方法是什么】总结：
手腕腱鞘炎是因肌腱过度使用导致的炎症，常见于频繁使用手部的人群。治疗需结合休息、药物和康复训练，以缓解症状并防止复发。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手部活动，避免加重病情 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 康复锻炼 | 通过拉伸和强化练习恢复功能 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术切除病变部分 |
建议在医生指导下进行综合治疗，早期干预效果更佳。
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