【怀37出现肚皮绷紧又硬】怀孕37周时，部分孕妇会感觉到肚子变硬、绷紧，这可能是宫缩的表现。这种情况在孕晚期较为常见，但需注意是否为规律性宫缩，以判断是否进入临产阶段。
| 现象 | 可能原因 | 应对建议 |
| 肚子绷紧又硬 | 假性宫缩（Braxton Hicks） | 注意休息，避免劳累 |
| 伴随疼痛 | 真性宫缩 | 及时就医，准备分娩 |
| 持续时间短 | 假性宫缩 | 观察变化，记录频率 |
| 频繁出现 | 早产征兆 | 尽快联系医生 |
若症状持续或加重，建议及时咨询医生，确保母婴安全。
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