【吃烧烤后吃什么好】吃烧烤后，身体容易感到油腻、上火或消化不良。为了缓解不适，可以适当选择一些有助于清热解毒、助消化的食物。
以下是一些推荐食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，缓解上火 |
| 西瓜 | 生津止渴，帮助降火 |
| 酸奶 | 助消化，调节肠道菌群 |
| 苹果 | 健脾开胃，促进消化 |
| 绿叶菜 | 补充维生素，平衡饮食 |
建议在吃烧烤后避免立即进食冷饮或甜食，以免加重肠胃负担。合理搭配食物，有助于身体更快恢复平衡。
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问 吃烧烤后吃什么好
2025-10-10 16:00:56
问题描述：
吃烧烤后吃什么好，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 16:00:56
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