【什么药帮助长高的】身高受遗传、营养、运动和睡眠等多方面因素影响。部分人希望通过药物促进生长，但需谨慎选择。以下是一些常见助高产品及其特点：
| 药物名称 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 生长激素 | 促进骨骼发育 | 儿童矮小症患者 | 需医生指导，有副作用 |
| 钙片 | 补充钙质 | 青少年 | 配合维生素D效果更佳 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 缺乏者 | 过量可能中毒 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 营养不良者 | 不宜长期过量 |
建议优先通过合理饮食、规律运动和充足睡眠来促进身高发育。如需用药，应咨询专业医生，避免盲目使用。
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