【泡澡多长时间最好】泡澡时间因人而异，但一般建议控制在15-30分钟之间。过长的泡澡可能导致皮肤干燥、血液循环不畅，甚至引发头晕等不适。
| 项目 | 建议时间 |
| 普通泡澡 | 15-25分钟 |
| 热水浴 | 10-15分钟 |
| 冷水浴 | 5-10分钟 |
| 药浴 | 15-20分钟 |
泡澡时水温不宜过高，以40℃左右为宜。同时，泡澡后应及时擦干身体，避免着凉。对于有高血压或心脏病的人群，应缩短泡澡时间，并注意保暖。
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问 泡澡多长时间最好
2025-10-10 15:47:00
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