【手术后怎么恢复身体】手术后恢复身体是确保康复的关键阶段，需科学安排饮食、作息与活动。以下是恢复要点总结：
| 恢复要点 | 具体建议 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，避免油腻和刺激性食物。 |
| 休息充足 | 保证充足睡眠，避免熬夜，术后初期应减少体力活动。 |
| 适度运动 | 根据医生建议进行轻度活动，如散步，促进血液循环。 |
| 保持伤口清洁 | 注意伤口卫生，定期换药，防止感染。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑，有助于身体恢复。 |
术后恢复因人而异，应遵循医嘱，逐步调整生活方式，加快康复进程。
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