【手术后肌肉僵硬怎么办】手术后出现肌肉僵硬是常见现象，通常与术后活动减少、局部炎症或神经反应有关。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 适度活动 | 在医生指导下进行轻柔拉伸和关节活动，促进血液循环 |
| 热敷 | 使用热敷袋缓解肌肉紧张，改善局部血流 |
| 物理治疗 | 通过专业理疗师指导进行康复训练，恢复肌肉功能 |
| 药物辅助 | 如有疼痛或炎症，可遵医嘱使用消炎止痛药物 |
| 保持良好姿势 | 避免长时间保持同一姿势，减轻肌肉负担 |
术后肌肉僵硬多数可通过合理护理和康复训练得到改善。若症状持续或加重，应及时就医检查。
以上就是【手术后肌肉僵硬怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
