【赤芝的功效和作用】赤芝，又称赤灵芝，是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它富含多糖、三萜类化合物及多种微量元素，常用于增强免疫力、调节身体机能。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 护肝养肝 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老过程 |
赤芝适合长期疲劳、免疫力低下或需调理身体的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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