【大肚子孕妇要生了阵痛怎么办？】总结：
当孕妇出现阵痛，可能是临产的征兆。此时应冷静应对，及时判断是否进入分娩阶段，并做好准备前往医院。以下为应对步骤：
| 应对措施 | 说明 |
| 观察阵痛频率 | 每5-10分钟一次，持续30秒以上，可能为临产 |
| 记录时间 | 记录每次阵痛开始和结束时间，帮助判断进展 |
| 保持镇定 | 深呼吸，避免紧张，有助于缓解疼痛 |
| 准备待产包 | 提前准备好证件、衣物、母婴用品等 |
| 及时就医 | 若破水、出血或阵痛加剧，立即前往医院 |
提示： 临产前可能出现“见红”或“破水”，如不确定是否临产，建议联系医生或前往医院确认。
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