【土豆粉的功效和作用是什么】土豆粉是一种以土豆淀粉为主要原料制成的食品，口感爽滑，营养丰富。它不仅美味，还具有多种健康功效。
总结：
土豆粉富含碳水化合物，能为人体提供能量；含有一定量的膳食纤维，有助于促进消化；同时，其低脂肪、低热量的特点，适合减肥人群食用。此外，土豆粉中的维生素C和B族维生素对增强免疫力和调节神经系统有一定帮助。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提供能量 | 富含碳水化合物 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维 |
| 低脂低热 | 适合控制体重人群 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C和B族维生素 |
综上所述，土豆粉不仅美味可口，还具备多种营养价值和健康功效。
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