【怀孕低血压吃什么好】怀孕期间，低血压可能引起头晕、乏力等症状。合理饮食有助于改善血压状况。以下是一些适合怀孕低血压人群的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含盐分 | 少量咸菜、海带 | 有助于提升血压 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 增强体力，稳定血压 |
| 富含铁 | 红肉、菠菜、红枣 | 改善贫血，缓解头晕 |
| 水分充足 | 温水、果汁 | 避免脱水，维持血压稳定 |
建议孕妇少量多餐，避免空腹时间过长。同时保持良好作息，适当运动，有助于调节血压。如症状严重，应及时就医。
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