【降三高的茶有什么】“降三高的茶有什么”是许多关注健康人群关心的问题。所谓“三高”，指的是高血压、高血糖和高血脂。一些茶饮被认为有助于调节这些指标，但需注意，它们不能替代药物治疗。
以下是几种常见的被认为对“三高”有辅助作用的茶：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，有助于降低血脂和血糖 |
| 普洱茶 | 有助消化、降脂，适合高血脂人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目，对高血压有一定辅助作用 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，帮助降血压和降血脂 |
| 黑茶 | 帮助调节血糖和血脂 |
建议在医生指导下合理饮用，并结合健康饮食与运动，才能更好地控制“三高”。
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