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什么是鱼肝油

2025-10-10 14:37:47

问题描述:

什么是鱼肝油,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-10 14:37:47

什么是鱼肝油】鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂,常见于鳕鱼、鲨鱼等。它富含维生素A和D,对人体健康有多种益处。

项目 内容
来源 鱼类肝脏(如鳕鱼、鲨鱼)
主要成分 维生素A、维生素D、Omega-3脂肪酸
功效 支持视力、骨骼健康、免疫系统
使用方式 可直接服用或加入食物中
注意事项 过量可能引起维生素A中毒

鱼肝油常用于儿童和孕妇的营养补充,但需在医生指导下使用。

以上就是【什么是鱼肝油】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。