【枸杞子菊花泡水喝的功效】枸杞子与菊花搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼疲劳，枸杞能滋养肝肾，改善视力。 |
| 抗氧化 | 两者均富含抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 降火清热 | 适合上火人群饮用，可缓解口干舌燥、烦躁等症状。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
枸杞子菊花茶口感温和，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。
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问 枸杞子菊花泡水喝的功效
2025-10-10 14:36:02
问题描述：
枸杞子菊花泡水喝的功效，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 14:36:02
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