【枸杞叶瘦肉汤的功效与作用】枸杞叶瘦肉汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品，常被用于日常养生。其主要原料为枸杞叶和瘦肉，搭配适量的调味料炖煮而成。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清肝明目 | 枸杞叶具有清肝的作用，适合长时间用眼的人群。 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 瘦肉易于消化，搭配枸杞叶可帮助肠胃健康。 |
| 缓解疲劳 | 适合体力或脑力消耗较大的人群，有助于恢复精力。 |
枸杞叶瘦肉汤不仅味道鲜美，还具有多种健康功效，是日常饮食中值得推荐的一道汤品。
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