【枸杞叶茶的功效与作用是什么】枸杞叶茶是一种由枸杞嫩叶制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清新，还富含营养成分，常被用于日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 富含多种抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 降血糖降血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 抗疲劳 | 提供能量，缓解身体疲劳 |
| 美容养颜 | 含有维生素C和多酚类物质，延缓衰老 |
枸杞叶茶适合日常饮用，尤其适合长期用眼、熬夜或需要增强体质的人群。但建议适量饮用，避免空腹饮用。
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