【吃马蹄的禁忌】马蹄（即荸荠）是一种营养丰富、口感清脆的食材，但食用时也需注意一些禁忌。以下是常见禁忌总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 脾胃虚寒者慎食 | 马蹄性寒，易加重脾胃不适 |
| 未洗净的马蹄不宜吃 | 可能携带寄生虫或细菌 |
| 糖尿病患者需控制量 | 含糖量较高，影响血糖 |
| 过量食用易腹泻 | 富含膳食纤维，过量易刺激肠胃 |
建议在食用前彻底清洗，并根据自身体质合理选择。适量食用可发挥其清热润肺、利湿消肿的功效。
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问 吃马蹄的禁忌
2025-10-10 14:18:32
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2025-10-10 14:18:32
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