【刺五加的作用和功效】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于五加科植物刺五加的根、茎或叶，常用于增强体质、调节免疫功能等。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少感冒等疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力与精力，缓解疲劳感 |
| 调节血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 改善睡眠 | 有助于缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
刺五加适合长期工作压力大、易疲劳的人群使用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免与其他药物产生冲突。
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