【吃鱼的眼睛对人体有什么坏处或好处】鱼眼是鱼类的重要器官，含有丰富的营养成分，但也存在一定的风险。以下是关于吃鱼眼睛的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 富含维生素A、DHA和蛋白质，有助于视力保护和大脑发育。 |
| 坏处 | 含有较高胆固醇，可能增加心血管负担；部分人可能对鱼眼过敏。 |
| 建议 | 偶尔食用为宜，不宜过量；健康人群可适量食用，有慢性病者应谨慎。 |
总体而言，鱼眼营养丰富，但需根据个人体质合理摄入。
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问 吃鱼的眼睛对人体有什么坏处或好处
2025-10-10 14:04:33
问题描述：
吃鱼的眼睛对人体有什么坏处或好处，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-10 14:04:33
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