【刺蒺藜皂甙是骗局吗那些人群适用于刺蒺藜皂苷】刺蒺藜皂甙是一种从植物中提取的活性成分，常用于保健品中。关于它是否是“骗局”，需结合科学依据和实际效果来看。目前研究显示，其可能对增强免疫力、改善疲劳有一定帮助，但效果因人而异，不能保证对所有人有效。
| 项目 | 内容 |
| 是否骗局 | 非骗局，但效果因人而异 |
| 适用人群 | 免疫力低下者、易疲劳人群、运动后恢复者 |
| 不适用人群 | 孕妇、哺乳期女性、过敏体质者 |
建议在医生指导下使用，避免盲目依赖。
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