【苦荞茶可以天天喝吗有什么副作用】苦荞茶是一种常见的健康饮品，具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和饮用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 可以天天喝吗 | 一般人群可适量饮用，但不建议长期大量饮用 |
| 适宜人群 | 想要调节血糖、血脂的人群 |
| 不适宜人群 | 胃寒、脾胃虚寒者；孕妇、儿童慎用 |
| 常见副作用 | 可能引起胃部不适、腹泻、恶心等 |
| 饮用建议 | 每天1-2杯为宜，避免空腹饮用 |
总体来说，苦荞茶虽好，但不宜过量或长期饮用。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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