【吃燕窝的10大禁忌 吃燕窝有哪些注意事项】吃燕窝虽有滋补作用，但也有不少禁忌需要注意。以下是总结的10大禁忌及注意事项：
| 序号 | 禁忌/注意事项 |
| 1 | 空腹食用易刺激肠胃 |
| 2 | 高烧或感冒期间不宜食用 |
| 3 | 消化不良者慎吃 |
| 4 | 与浓茶、咖啡同食影响吸收 |
| 5 | 服用药物期间避免同时食用 |
| 6 | 妊娠期女性应遵医嘱 |
| 7 | 过量食用易导致上火 |
| 8 | 食用前需充分泡发清洗 |
| 9 | 不宜与寒性食物同食 |
| 10 | 选择正规渠道购买，避免掺假 |
合理食用燕窝，才能发挥其营养功效，避免身体不适。
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