【苦瓜排骨汤的功效】苦瓜排骨汤是一道营养丰富、清热解暑的家常汤品，结合了苦瓜和排骨的营养价值，具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜性寒，有助于清除体内热气，适合夏季食用。 |
| 补钙强骨 | 排骨富含钙质，有助于增强骨骼健康。 |
| 促进消化 | 苦瓜含有丰富的膳食纤维，可帮助改善消化功能。 |
| 增强免疫力 | 两者搭配能提供多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力。 |
| 降血糖 | 苦瓜中的成分有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。 |
总的来说，苦瓜排骨汤不仅味道鲜美，还具有多种保健作用，是日常饮食中值得推荐的一道汤品。
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