【头很痛是什么原因】头痛是日常生活中常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、长时间用眼或坐姿不良 |
| 偏头痛 | 遗传因素、激素变化、饮食或环境刺激 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现持续性头痛 |
| 颅内病变 | 如脑肿瘤、脑出血等（较少见） |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉紧张或颈椎病引发头部不适 |
| 感冒或鼻窦炎 | 上呼吸道感染或鼻腔炎症导致头痛 |
若头痛频繁或剧烈，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意休息、保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解头痛。
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