【手抖腿抖是什么原因】手抖和腿抖是常见的身体现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理性原因 | 紧张、焦虑、疲劳、低血糖等 |
| 神经系统疾病 | 帕金森病、特发性震颤等 |
| 药物或饮食影响 | 咖啡因、酒精、某些药物副作用 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质不足 |
| 心理因素 | 焦虑症、抑郁症等心理问题 |
若手抖腿抖频繁出现或影响生活，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、保持良好心态、均衡饮食有助于缓解症状。
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问 手抖腿抖是什么原因
2025-10-10 12:35:14
问题描述：
手抖腿抖是什么原因，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 12:35:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
