【吃香椿的禁忌 吃香椿有哪些注意事项】香椿营养丰富，但食用时也需注意禁忌。以下是常见注意事项总结：
| 事项 | 内容 |
| 避免空腹食用 | 空腹吃易刺激肠胃，引起不适 |
| 不宜长期大量食用 | 含草酸较多，过量可能影响钙吸收 |
| 没有焯水直接吃 | 生香椿含硝酸盐，需焯水去涩味和有害物质 |
| 肠胃敏感者慎食 | 易引发腹泻或消化不良 |
| 儿童与孕妇慎用 | 草酸含量高，可能影响营养吸收 |
建议食用前充分焯水，并控制摄入量，以确保安全与健康。
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问 吃香椿的禁忌 吃香椿有哪些注意事项
2025-10-10 12:32:37
问题描述：
吃香椿的禁忌 吃香椿有哪些注意事项，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 12:32:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
