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静息心率是什么意思

2025-10-10 12:31:40

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2025-10-10 12:31:40

静息心率是什么意思】静息心率是指人在完全休息状态下,每分钟心脏跳动的次数。通常在清晨醒来后、未进行任何活动时测量最为准确。它是评估心血管健康的重要指标之一。

项目 内容
定义 休息状态下每分钟心跳次数
正常范围 成人一般为60-100次/分钟
测量时间 清晨醒来后、安静状态下
影响因素 运动、压力、睡眠、药物等
健康意义 反映心脏功能和整体健康状况

静息心率过快或过慢都可能提示身体存在问题,建议定期监测并结合自身情况判断。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。