【头发特别干枯毛躁怎么办】头发特别干枯毛躁是很多人常见的问题，主要由于护理不当、频繁使用高温工具或环境干燥所致。以下是一些有效的改善方法：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 洗发频率过高 | 每周洗2-3次，避免过度清洁 |
| 使用不适合的洗护产品 | 选择滋润型洗发水和护发素 |
| 烫染损伤 | 减少烫染次数，使用修复型护发产品 |
| 吹风温度过高 | 使用低温吹风，或自然晾干 |
| 缺乏营养 | 多摄入蛋白质和维生素，适当做发膜 |
日常注意饮食均衡，减少化学损伤，定期做深层护理，能有效改善头发干枯毛躁的问题。
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