【怀孕吃什么补品好】怀孕期间，合理补充营养对母婴健康至关重要。以下是一些推荐的补品及作用：
| 补品名称 | 主要作用 | 建议摄入时间 |
| 叶酸 | 预防胎儿神经管畸形 | 孕前3个月至孕早期 |
| 钙片 | 促进胎儿骨骼发育 | 孕中期开始 |
| 铁剂 | 预防贫血 | 孕中后期 |
| DHA | 促进胎儿大脑发育 | 孕中后期 |
| 维生素D | 帮助钙吸收 | 整个孕期 |
建议在医生指导下选择合适的补品，避免过量或不当使用。同时，均衡饮食也是关键，多吃富含蛋白质、蔬菜和水果的食物，有助于胎儿健康成长。
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问 怀孕吃什么补品好
2025-10-10 11:56:59
问题描述：
怀孕吃什么补品好，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 11:56:59
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