【康乃馨花泡水喝的功效与作用是什么】康乃馨花不仅是一种美丽的观赏植物，其花朵也可用于泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 康乃馨花性凉，有助于缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 美容养颜 | 含有多种抗氧化成分，可帮助改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 具有轻微的镇静作用，有助于放松心情、改善睡眠 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解炎症 | 对轻微的咽喉不适或口腔溃疡有一定缓解作用 |
需要注意的是，康乃馨花虽可饮用，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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