【半夜腰酸痛是什么原因】半夜腰酸痛是常见现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间久坐或站立 | 腰部肌肉疲劳，血液循环不畅 |
| 睡姿不当 | 如睡硬床或姿势不良，导致腰部受压 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或负重后未充分休息 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科炎症等也可能引起腰痛 |
建议调整生活习惯，注意睡眠姿势，适当锻炼腰部肌肉。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 半夜腰酸痛是什么原因
2025-10-10 11:29:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 11:29:58
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