【宫缩的感觉是怎样的】宫缩是怀孕后期常见的现象，尤其在临产前更为明显。不同孕妇对宫缩的感受差异较大，但通常有以下几种表现：
| 类型 | 感觉描述 | 是否规律 | 是否伴随疼痛 |
| 假性宫缩 | 腹部紧绷感，类似经期不适 | 不规律 | 无明显疼痛 |
| 真性宫缩 | 腹部持续紧绷，逐渐加剧 | 规律 | 有明显疼痛，逐渐加重 |
假性宫缩多发生在孕晚期，常无规律且不伴随其他分娩征兆。而真性宫缩则具有规律性，间隔时间逐渐缩短，疼痛感增强，可能是临产的信号。
建议孕妇注意观察宫缩频率和强度，如有持续疼痛或破水等情况，应及时就医。
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