【吃酒酿会发胖吗】酒酿是一种传统发酵食品，主要由糯米和酒曲制成，口感香甜。很多人关心吃酒酿是否会发胖。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约80-100大卡，热量中等 |
| 碳水化合物 | 含有较多糖分，易转化为脂肪 |
| 蛋白质 | 含量较低，营养不均衡 |
| 脂肪 | 几乎不含，适合低脂饮食者 |
| 是否发胖 | 适量食用不易发胖，过量则可能 |
总体来看，酒酿本身并不高热量，但因其含糖量较高，若长期大量食用，仍可能导致体重增加。建议适量食用，并注意整体饮食结构。
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