【耳朵老嗡嗡响怎么办】耳朵长期嗡嗡响，可能是耳鸣的表现。常见原因包括听力下降、压力大、睡眠不足、耳道堵塞等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 听力下降 | 听不清、耳鸣持续 | 检查听力，佩戴助听器 |
| 压力大 | 睡眠差、情绪紧张 | 放松心情，规律作息 |
| 耳道堵塞 | 听力模糊、耳闷 | 清理耳垢，避免掏耳朵 |
| 内耳问题 | 头晕、耳鸣伴随眩晕 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
若耳鸣持续不缓解，建议及时就医，排查是否有耳部疾病或其他健康问题。保持良好生活习惯有助于减轻症状。
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