【耳朵进水了一直蒙蒙的】总结：
耳朵进水后出现“蒙蒙的”感觉，通常是由于耳道内残留水分影响了声音传导或引发轻微感染。常见原因包括游泳、洗澡时水进入耳道，或耳垢遇水膨胀。处理方法包括轻轻甩动头部、使用棉签轻擦外耳道（避免深入）、保持耳道干燥。若症状持续或伴有疼痛、听力下降，应及时就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 耳朵进水 | 轻轻甩头、用棉签轻擦外耳道 |
| 听力模糊 | 保持耳道干燥，避免进一步进水 |
| 持续不适 | 及时就医检查是否有中耳炎或感染 |
注意：不要用硬物挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。
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