【吃激素药发胖怎么办】服用激素类药物后体重增加是常见现象，主要与水钠潴留、脂肪分布改变及食欲增加有关。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 控制热量摄入，减少高糖高脂食物，多吃蔬菜和蛋白质 |
| 规律运动 | 每周进行有氧运动和力量训练，帮助消耗多余热量 |
| 监测体重 | 定期记录体重变化，及时调整生活方式 |
| 医生沟通 | 如体重增长明显，可咨询医生是否调整用药剂量或更换药物 |
建议在医生指导下合理调整生活习惯，避免自行停药或更改治疗方案。
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问 吃激素药发胖怎么办
2025-10-09 14:36:15
问题描述：
吃激素药发胖怎么办，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-09 14:36:15
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