【吃水果皮的利与弊】吃水果皮有利有弊，需根据具体情况判断。以下是总结：
| 项目 | 利 | 弊 |
| 营养价值 | 含丰富膳食纤维、维生素和抗氧化物 | 部分果皮可能残留农药 |
| 健康益处 | 促进消化、增强免疫力 | 某些果皮可能引起过敏或不适 |
| 环保节约 | 减少浪费，提升资源利用率 | 需注意清洗干净 |
总体来看，多数水果皮可食用且营养丰富，但应确保清洗彻底，避免摄入有害物质。选择有机水果或去皮食用是更安全的选择。
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问 吃水果皮的利与弊
2025-10-09 13:32:12
问题描述：
吃水果皮的利与弊，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-09 13:32:12
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